所謂成熟的大人該是什麼樣子？ 每一個成熟的大人，其實也都曾是一個孩子 ｜那些小時候用來保護自己的盔甲，在長大後你仍然重重的背著嗎？ ｜那些曾犯過的錯誤，你深深的感到後悔，發誓再也不重蹈覆徹，卻一次次陷入同樣的噩夢之中，我是不是骨子裡就是有自我毀滅的基因？ ｜越是做得好的時候，就越感到害怕不安...... ｜被稱讚會開心，但也擔心，我真的有這麼好嗎？又或者是我知道扮演這個樣子會被喜歡？ ｜害怕爭執，總是習慣性地討好，寧可委屈自己也盡可能避免與人起衝突。 ｜我以為努力就會幸福，卻發現越努力，我就越焦慮...... ｜我真的可以嗎？ 這是一個重拾愛與勇敢的旅程，從練習自我肯定開始，一點一滴地撿回心裡面的孩子吧！ 每一個矛盾的人生練習題，讓我們陪伴彼此探索學習，期待成長的旅途中，也能成為你的一絲小小溫暖。 歡迎留言跟我分享你的故事 想偷偷告訴我的事情可以寫信給我：mikalamika07@gmail.com 文字IG：moon_mood._